나를 돌보지 못했던 시간들 마이클 하이엇 pdf 다운로드를 무료로 제공합니다 “인생 계획서를 만든다고 해서 삶의 역경이나 예기치 못한 방향의 전환을 피할 수 있는 것은 아닙니다. 대신 인생 계획서는 당신이 보다 적극적인 삶의 참여자가 될 수 있게 도와준다
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책 소개
미래를 계획적으로 꾸려갈 수 있게 해주죠.” 대니얼이 주의를 주었다. 그가 옳았다. 인생 계획서를 만들고, 정기적으로 그것을 검토하고, 필요할 때 갱신하는 일련의 경험은 우리 둘 모두를 바꾸어놓았다. 가족, 친구들, 경력, 관심사와 같은 영역들이 균형을 이루며 발전했다. 인생 계획서는 우리가 궤도에서 벗어나지 않게 도와주었고 우리가 무엇을 가장 가치 있게 여기는지를 놓치지 않게 해주었다. 인생 계획은 표류와 정확히 반대되는 것이다. 표류가 수동성이라면 인생 계획은 진취성이다. 표류가 외부의 조건이나 다른 사람을 탓하는 것이라면 인생 계획은 책임을 지는 것이다. 표류는 계획 없이 사는 것이다. 반면 인생 계획은 계획을 세우고 그것을 관철시키는 것이다. -1장 표류를 인정하라 당신이 지금 어디에 있든 간에 해주고 싶은 말이 있다. 어쩌면 당신은 다시 바른길로 돌아가기에는 너무 멀리 와 있다고 생각할 수도 있다. 마치 해변으로부터 아득히 멀리 떨어져 있는 것처럼 말이다. 당신은 희망을 포기하고 영영 달라질 수 없을 것이라고 굳게 믿고 있을 수도 있다. 하지만 그것은 사실이 아니다. 인생에서 늦었다고 할 수 있는 때는 없다. 용기를 가져라. 과거를 바꿀 수는 없다. 하지만 우리 모두에게는 미래를 바꿀 힘이 있다. 오늘의 올바른 선택이 내일을 완전히 바꿔놓을 것이다. -1장 표류를 인정하라 ‘남은 일생 동안 필요에 따라 수정하고 조정할 수 있는 하나의 살아 숨쉬는 문서이다.’ 이것이 열쇠다. 인생 계획서는 단순히 어떤 수단이나 결과물이 아니다. 인생 계획서는 계획, 시행, 평가가 진행되는 과정의 발현이다. 그리고 그 과정은 처음부터 다시 반복된다. 인생 계획서는 처음 만들 때가 가장 힘들다. 당신 혼자서 처음부터 끝까지 새롭게 만들어내야 하기 때문이다. 마치 바퀴 하나를 발명하는 것처럼 어렵게 느껴질 수 있다. 하지만 한 번 만들고 나면 1년에 한 번씩 수선하고 개선하면서 바퀴를 계속 굴려주기만 하 면 된다. -2장 인생 계획서란 무엇인가 삶은 대개 바람대로 되지 않는다. 우리는 실망하고, 혼란스러워하고, 낙담한다. 하지만 꼭 이런 식의 삶이어야 할 필요는 없다. 당신이 모든 것을 통제할 수 있는 것은 아니지만 당신이 생각한 것보다는 더 많은 것을 통제할 수 있다. 당신은 계획을 갖고 인생을 꾸려갈 수 있다. 계획은 당신이 정한 목적지에 도달할 수 있는 가능성을 극적으로 높여줄 것이다. 당신은 후회 없이 인생을 마무리할 수 있다. 인생 계획서는 성공에 대한 보험이 되어준다. -3장 인생 계획서가 주는 혜택 사실 모든 사람은 유산을 만들고 그것을 남기는 과정 어딘가에 있다. 우리는 ‘나는 유산을 남길 것인가?’가 아니라 ‘나는 어떤 종류의 유산을 남길 것인가?’라고 물어야 한다. 이 사실을 일찍 깨달으면 깨달을수록 당신은 자신이 원하는 유산을 보다 일찍 만들기를 시작할 수 있다. 좋든 싫든 현재의 삶은 나중에 당신이 남길 유산을 계속해서 만들어간다. 당신은 주변에 있는 모든 사람들에게 영향을 미친다. 당신은 다른 사람의 인생에 좋은 영향을 미칠 수도 있고 나쁜 영향을 미칠 수도 있다. 다시 말해 당신의 인생은 중요하다. 당신은 어떤 이유로 인해 이 세상에 태어났다. 당신이 해야 할 일은, 세상에 태어난 그 이유를 알아내는 것이다. -4장 인생의 끝을 설계하라 당신은 당신에게 옳은 일을 해야 한다. 다른 사람들이 가려는 곳이 당신에게는 가고 싶지 않은 곳이라면 그들에게 뒤처지지 않으려고 애쓰는 것은 의미가 없다. 하지만 문화적인 표류에 휩쓸리지 않으려면 당신이 가고 싶은 곳이 어디인지를 선택해야 한다. 무엇이 꼭 필요한가? 당신의 우선순위는 무엇인가? -5장 우선순위를 정하라 이번 장을 통해 당신은 삶이 참 다변적인 부분들로 이루어져 있다는 사실을 깨달았을 것이다. 그렇다. 삶은 실제로 수많은 유동적인 부분들로 구성돼 있다! 그런데 우리는 특정 계정에 집중하려면 다른 계정을 버려야 한다는 착각에 빠질 때가 많다. 이렇게 되면 다른 계정이 바닥나는 것은 시간문제다. 계속해서 한 가지 계정에만 집중하고 다른 계정들을 무시하면 상징적으로 말해서 당신은 파산하게 된다.
우선순위 목록은 이런 일이 일어나지 않도록 해준다. 이것은 당신의 계정이 때로 빈곤해지거나 바닥나지 않게 된다는 말은 아니다. 대신 한 계정이 좀 어려워지더라도 다른 계정들이 괜찮으면 당신은 그 계정이 처한 위기를 해결할 수 있다. 그리고 당신은 계정들의 성공이 어떤 모습일지 정의해야 한다. -5장 우선순위를 정하라 당신이 약속을 구체화하고 점진적인 투자를 통해 목표를 달성하려는 의지를 갖고 있다면 우리는 당신이 무엇이든 할 수 있다고 믿는다. 일상 속의 사소한 결정과 수정이 우리 삶의 이야기를 구성한다. 그 사소한 행동이 중요한 것은 바로 이 때문이다. 실행 계획서는 당신이 점진적인 변화를 계획적으로 실천할 수 있도록 도울 것이다. -6장 인생의 경로를 그려라 한마디로 이날은 당신의 일생에서 가장 중요한 날이다. 당신이 인생의 모든 면을 검토해보고 싶다면 그것에 완전히 몰입하는 것이 좋다. 집중하면 할수록 보다 효과적인 결과물이 나온다. 이제는 당신이 결정을 내렸으면 한다. 당신은 인생 계획서를 만들기 위해 아침 8시부터 오후 5시까지 꼬박 하루라는 시간을 낼 텐가? 당신의 대답은 어느 쪽인가? -7장 온전히 하루를 바쳐라 당신의 시간은 제로섬 게임과 같다. 당신이 어떤 일에 ‘네’라고 했다면, 동시에 다른 것에는 이미 ‘아니오’라고 한 셈이다. 우리가 삶과 일에서 성공하면 할수록, ‘아니오’라고 대답하는 것이 점점 어려워진다. 하지만 삶에서 가장 중요한 것에 ‘네’라고 대답하기 위해 좋은 일에도, 심지어 당신이 가치 있다고 생각하는 일에도 이제는 ‘아니오’라고 할 수 있어야 한다. 그리고 당신은 앞으로 분명 그렇게 할 수 있을 것이다. 인생 계획을 성공적으로 실천하고 싶다면, 다음 3가지를 꼭 기억하기 바란다. 일정 선별하기, 우선순위 계획하기, 기분 좋게 거절하기. -8장 계획을 실행하라 세상의 진짜 변화는 사람들이 자신의 삶에 책임을 갖고, 목적에 따라 살기 시작할 때 비로소 시작된다. 삶에서 열정을 회복한 사람들, 발전을 경험한 사람들이야말로 자신들의 삶이 실제로 변하는 것을 보게 된다. 그리고 개인이 변화되면, 가정과 학교, 교회와 회사 그리고 정부에까지 변화의 바람이 일어난다. 개인이 문화를 바꾸는 것이다. 그리고 그때의 변화는 깊이 있고 지속적이다. -10장 놀라운 변화의 물결에 참여하라 사람들은 누구나 목적과 의도, 기쁨과 만족으로 가득 찬 삶을 영위하고자 한다. 그러나 인생의 많은 장애물들이 우리의 꿈을 가로막는다. 우리가 꿈꾸는 5년 후, 50년 후의 삶에 어떻게 하면 도달할 수 있을지 도무지 갈피를 잡지 못한다. 지금보다 더 나은 삶이 우리를 기다리고 있다는 사실을 알지만 날짜는 계속 흐르고 우리는 아무것도 할 수가 없다. 이렇게 살아서는 안 된다. 〈뉴욕타임스〉 베스트셀러 작가인 마이클 하이엇과 임원 코칭 리더십 전문가인 대니얼 하카비는 《나를 돌보지 못했던 시간들》에서 우리가 인생의 목적지를 향해 흔들림 없이 나아갈 수 있는 방법을 알려준다. 이 단계적이며 단순한 원칙을 지킨다면, 당신은 표류를 멈추고, 목표가 분명한 인생 계획서를 설계하고, 목적지로 통하는 경로를 그리게 될 것이다.
나를 돌보지 못했던 시간들 마이클 하이엇
프롤로그_ 당신의 성공적인 인생을 위한 애플리케이션
제1부 당신의 욕구를 이해하라
: 현실을 점검하고 인생의 목표를 분명히 하라
제1장 표류를 인정하라
우리가 어쩌다 여기까지 오게 됐을까?
표류가 불러올 결과들
미래를 바꿀 올바른 선택
제2장 인생 계획서란 무엇인가
인생 계획서란?
올바른 질문을 던져라
강력한 질문 세 가지
당신의 인생을 위한 GPS
단순한 종잇조각이 아니라 평생의 실천이다
제3장 인생 계획서가 주는 혜택
혜택 1: 우선순위가 명확해진다
혜택 2: 균형을 유지하게 해준다
혜택 3: 기회가 아닌 것을 걸러낸다
혜택 4: 현실을 직시하게 한다
혜택 5: 미래를 구상하게 한다
혜택 6: 후회하지 않는 삶을 선물한다
‘왜’라는 질문을 잊을 때 표류가 찾아온다
제2부 인생 계획서를 만들어라
: 단 하루에 완성하는 균형 있는 삶과 일을 위한 플랜
제4장 인생의 끝을 설계하라
끝에서 시작하라
그렇다, 당신은 유산을 남길 것이다
강렬한 추도사 쓰기
남은 시간을 최대한 활용하라
제5장 우선순위를 정하라
당신의 1순위는 무엇인가?
당신의 인생 계정들을 밝혀라
각각의 조건을 결정하라
인생 계정들에 우선순위를 정하라
삶의 다변적인 부분들
제6장 인생의 경로를 그려라
섹션 1: 목표 진술
섹션 2: 미래 구상하기
섹션 3: 나에게 영감을 주는 글귀
섹션 4: 현재의 현실
섹션 5: 구체적인 약속들
매일 모래 한 알씩을 옮겨보자
제7장 온전히 하루를 바쳐라
오늘, 당신의 모든 것을 바꿀 수 있다
‘하지만’은 이제 그만
인생 계획의 날을 준비하는 방법
당신의 날을 최대한 활용하라
이제는 한 걸음을 내딛을 차례
제3부 계획을 실현하라
: 시간을 효율적으로 활용하여 인생 계획을 세우는 방법
제8장 계획을 실행하라
나는 지금 얼마나 여유가 있는가?
실행 1: 일정 선별하기
실행 2: 우선순위 계획하기
실행 3: 기분 좋게 거절하기
시간은 제로섬 게임과도 같다