그레이트 마인드셋 루이스 하우즈 pdf 다운로드 무료로 제공합니다 저자가 제시하는 총 4단계 18개의 실행 플랜을 따라가다 보면, 내 안에 잠든 거인의 깨워 나만의 위대함을 찾고 발현하는 결정적 순간을 경험하게 될 것이다.
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책 소개
위대함은 결코 우연히 일어나지 않는다. 캐나다의 심리학 교수 조던 피터슨(Jordan Peterson)은 부모들에게 아이들의 삶을 너무 쉽게 만들면 회복력을 기를 수 없다고 경고한다. 도전적인 일이 없으면 아이들의 성장에 방해가 된다. 만약 당신이 긍정적인 마인드셋을 받아들이지 않거나, 위대함을 추구하지 않기로 한다면 어떻게 될까? 그러면 당신의 인생은 어떻게 될까? 다양한 결과가 나올 수 있겠지만 결국 고통과 슬픔, 외로움, 피해자라는 생각이 계속 맴돌 것이다. 겉으로 보기에는 멋진 삶을 사는 것처럼 보이지만(가족, 자녀, 자동차, 보트, 여행 등이 있는 당신이 생각하는 성공적인 삶), 실제로는 진정 의미 있는 삶이 당신을 그냥 스쳐 지나갈 것이다. 우주로 나가 지구 궤도를 돈 최초의 미국인 중 한 명인 존 글렌(John Glenn)은 몇 차례나 상원의원을 지냈고, 2012년 버락 오바마 대통령에게 대통령 자유훈장을 받았다. 77세의 나이로 우주에 간 최고령 우주인인 그는 이렇게 말했다. “내가 지구에서 사는 동안 배운 것이 하나 있다면 가장 행복하고 가장 큰 성취감을 느끼는 사람들은 단순히 자신의 이익이 아니라 더 크고 심오한 무언가에 헌신하는 사람들이라는 것입니다.”
백만장자 운동선수를 꿈꾸었지만 다시 부모님의 집으로 돌아가게 된 스물네 살의 남자. 그는 자기 삶에 어떤 목적이 남아 있을지 생각하며 지갑을 꺼내 돈이 얼마나 있는지 보았다. 5달러짜리 지폐 하나, 1달러짜리 지폐 하나, 동전 몇 개. 그는 침대에 널브러져 TV를 보고,‘다용도 청소 세제로 집 안 구석구석의 묵은 때를 벗기는’일을 반복했다. 그렇게 2주가 지났을 때 그는 무언가를 깨달았다. “나에게 다른 길이 있다는 것을 깨달았다. 전 세계가 내 이름을 알게 될 것이다. 방법도 모르고, 언제 그렇게 될지도 몰랐다. 하지만 이 작은 아파트에 처박혀 찌든 때나 벗겨내면서 우울해하는 것이 내 삶의 전부가 아니라는 것만은 확실했다.” 그는 건장한 신체 조건을 이용해 프로레슬러가 되기로 결심했다. 그래서 한때 유명한 레슬링 선수였던 아버지에게 훈련을 도와달라고 부탁했고, 인내와 끈기를 새로운 사명에 쏟아부었다. 반드시 위대해져서 어떤 식으로든 세상에 큰 영향력을 발휘하는 것. 그는 운동 기술은 물론이고 쇼 비즈니스 기술을 익혔고, 결국 새로운 페르소나를 만들어 신기록을 세우게 된다. 그는 7년 동안 한 해도 빠뜨리지 않고 세계 타이틀을 거머쥐며 레슬링계를 지배했다. 그는 마침내 사명을 완수했다. 하지만 거기에서 끝이 아니었다. 레슬러 더 락(The Rock), 본명 드웨인 존슨(Dwayne Johnson). 뛰어난 쇼맨십 덕분에 그의 사명은 할리우드 진출이라는 더 큰 목표로 바뀌었다. 레이 달리오(Ray Dalio)도 기쁨이 아니라 고통이 우리를 현명하게 만든다는 사실을 깨우치고 실패를 받아들인 사람이다. 그는 투자 부문에 몸담은 지 얼마 되지 않았을 때 가장 큰 손실을 겪었다. 1981년에 그는 은행들이 돈을 갚을 능력이 없는 사람들에게 대출해준 결과로 미국 경제가 위기에 빠질 것으로 예측했다. 멕시코가 1982년에 채무불이행을 일으켜 그의 예측이 옳다는 것이 증명되면서 그에게도 많은 관심이 쏟아졌다. 그는 불황이 멀지 않았다는 두 번째 예측을 했다. 하지만 부채 위기가 발생하지 않았고 주식시장은 호전되었다. 그가 시장 하향 곡선의 시작이라고 예측한 지점은 상승하기 위한 하락이었다는 것이 밝혀졌다. 그는 계산 착오 때문에 자기 돈뿐만 아니라 고객들의 돈도 잃었다. 생활비가 없어서 아버지에게 4,000달러를 빌리기까지 했다. 하지만 놀랍게도 레이는 이 실패를 자신에게 일어난 가장 큰 행운이라고 생각한다. 대담함과 신중함의 균형을 잡는 법을 배웠기 때문이다. 그는 실패에 대해 성찰함으로써 성장했다. 자신과 다른 의견을 가진 똑똑한 사람들을 찾아 나서기 시작했다. 결과적으로 위험을 무릅쓰기 전에 더 철저하게 예측을 시험하는 법을 배웠다. 생각은 뇌의 언어이고, 감정은 몸의 언어다. 마인드셋 사이클은 이런 식으로 움직인다. 생각은 뇌와 이야기하고 감정은 몸과 이야기한다. 생각이 부정적인 쪽으로 기울어지거나 고통스러운 과거와 연결되면 현재 우리가 움직이고 행동하는 방식에 영향을 미친다. 나아가 우리의 미래와 우리가 어떤 사람이 되느냐에도 영향을 미친다. 이에 대해 조 디스펜자 박사는 이렇게 설명한다.“어떤 사람들은 생각에 영향을 미치는 감정이 있습니다. 반면 어떤 사람들은 좀 더 분석적이어서 감정에 영향을 미치는 생각을 가지고 있지요. 하지만 감정과 생각은 순환의 고리입니다. 이것이 바로 생각의 고리지요.” 그렇다면 문제는 어떻게 생각의 순환을 바꿀 것인지이다. 이것은 정체성과 직결되므로 반드시 답해야 할 중요한 질문이다. 올바른 생각, 감정, 행동은 우리가 되고 싶은 사람이 되도록 이끈다. 잘못된 생각, 감정, 행동은 우리를 꼼짝 못 하게 가둔다.
그레이트 마인드셋 루이스 하우즈 다운
Part 1
위대함의 발견
Chapter 1 위대함을 꿈꾸며
Chapter 2 위대함을 선택하라
Part 2
1단계 : 위대함의 적
Chapter 3 당신은 의미 있는 사명을 놓치고 있다
Part 3
2단계: 위대함의 장벽
Chapter 4 두려움 #1: 실패
Chapter 5 두려움 #2: 성공
Chapter 6 두려움 #3: 타인의 시선
Chapter 7 드림 킬러: 자기 의심
Chapter 8 두려움 바꾸기 도구 키트
Part 4
3단계: 그레이트 마인드셋
Chapter 9 과거를 치유하라
Chapter 10 정체성을 찾아라
Chapter 11 움직이는 마인드셋 사이클
Part 5
4단계: 위대함을 위한 게임 플랜
Chapter 12 용기 있는 질문을 하라
Chapter 13 자신에게 허락하라
Chapter 14 도전을 받아들여라
Chapter 15 위대함의 목표를 정하라
Chapter 16 지원군을 모아라
Chapter 17 일을 끝내라
Chapter 18 축하하라: 나는 충분하다!